Tijdens het sporten, is dit raadgeving om plusminus 150-300 ml water per kwartier te drinken. Wanneer jouw heel intensief bril glazen en het warm is temperatuur, kan je meer vocht nodig beschikken over.Vitamines en mineralen bestaan over het meestal essentiële voedingsstoffen die jouw lichaam benodigd bezit om te functioneren.Allereerste keer dat … Read More